В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет вам через 5 лет. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослушивание подкастов, интерес к психологии, занятие спортивным хобби, запись ключевых пунктов дня и общение с одним незнакомцем каждый день.
# Привычки
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить самочувствие и качество жизни. Среди них - начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить иностранные слова, проветривать комнату перед сном и многое другое. Сохраните этот список на стену, чтобы читать ежедневно и постепенно внедрять эти привычки в свою жизнь.