# Здоровье

читать 3 мин.
0 24

В данном тексте представлены советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, употреблять больше растительной пищи, играть в игры, читать книги, не сравнивать свою жизнь с жизнью других, не держать негативные мысли, не судить себя слишком строго, проводить больше времени с людьми разных возрастов, избавляться от ненужных вещей и многое другое.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 16

В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить самочувствие и качество жизни. Среди них - начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить иностранные слова, проветривать комнату перед сном и многое другое. Сохраните этот список на стену, чтобы читать ежедневно и постепенно внедрять эти привычки в свою жизнь.

Перепост
Прочитать полностью